Produkt Nijs
-
Dumbbell gewicht training notysjes
1, It is wichtich om goed op te warmen.2, De aksje is stabyl en net rap Bewege net te rap, foaral ...Lês mear -
It ferskil tusken dumbbell curl en barbell curl!Wa is better?
De biseps ferbine de ûnderearm en de ûnderearm om it elbow joint te riden om te flexen en út te wreidzjen!Salang't der earmbûging en útwreiding is, sil it oefene wurde Om it bot te sizzen draait de bisepsoefening om twa wurden: krullen!In protte minsken sille sa'n fraach hawwe tidens training!Sûnt ...Lês mear -
Wat is it ferskil tusken dumbbells en barbells?
Alles hat relative foardielen en neidielen.Fitness apparatuer is gjin útsûndering.As de meast brûkte en kearnfitnessapparatuer, hawwe konflikten oer hokker barbell of dumbbell better is oanhâldend.Mar om better gebrûk te meitsjen fan barbells en dumbbells, moatte wy earst har adva begripe ...Lês mear