Ús produkten

 Untwerp: glêd oerflak, net rûch.
Materiaal: folslein rubber materiaal
Minimale shatter-resistinte tiid: 8000 ~ 10000 kear
ID: 51mm kraag iepening
OD: 450mm plaat diameter

Gewicht: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

De wichtichste klassifikaasje fan barbells

✅ Olympyske gewichtheffen barbell: manlike ferzje, bar lingte 2,2 m, gewicht 20 kg, froulike ferzje bar lingte 2,05 m, gewicht 15 kg.

✅ Gewoane barbell: De bar is tusken de 1,5-1,8 meter en waacht sawat 6-8 kg.De measte gyms jouwe ek koartere en lichtere barbells, dy't geskikt binne foar famkes dy't gewoan begjinne mei krêfttraining.

✅ Kromme barbell: Ek bekend as de W-barbell, de bûgde bar is koarter en makliker te gripen, wêrtroch it makliker is om jo pols te bûgen, dus dit soarte barbell is geskikt foar biceps, triceps, as bepaalde spiergroepen.

Neist it boppesteande binne d'r wat heul ûngewoane (en nuver foarmige) barbells dy't normaal brûkt wurde foar in spesifyk doel

Bygelyks, in hexagonale barbell foar hurd lûken

Squat barbells

Switserske barbell brûkt foar roeien en bûgen

Wêrom brûke jo barbells?

Jo kinne mear spieren bouwe

Barbell heart ta de frije en fêste apparatuer.Yn ferliking mei it squat rack, Smith rack en oare fêste apparatuer fereasket de training fan barbell mear spieren om it gewicht te stabilisearjen, wat betsjut dat mear spieren útoefene wurde kinne en it effekt better is.

Wylst it bewegingstrajekt fan it fêste ynstrumint fêst is, bewege minsken neffens dit trajekt, en sille minder spieren belutsen wurde.
Geunstich foar groei fan sterkte

Barbells binne goed foar ús krêftgroei.

Troch it gewicht fan 'e barbell te ferheegjen, akseptearje jo spieren stadichoan nije stimulearring en drage mear lêst, en soargje derfoar dat jo krêft ferheget.Dit is in wichtich ûnderdiel fan spierbou bekend as it "prinsipe fan progressive overload."

Allinnich op dizze manier kinne ús spieren effisjint groeie, en it is heul beleanjend om ússels hieltyd swierder en swierder te sjen.

Dochs fêste apparaat hat ek foardiel ~

Brûk stasjonêre apparatuer as jo net bekend binne mei in beweging, as jo spieren de krêft net kinne kontrolearje, as jo ferwûne binne, of as jo in bepaalde spier wolle wurkje

Barbells tsjin dumbbells

Yn training binne d'r guon bewegingen dy't kinne wurde dien mei dumbbells of barbells, dus hokker is better?

Ferskillende stabiliteit

Yn termen fan stabiliteit, dumbbells binne frije gewichten, dus as jo dwaan dumbbells bankpressen en oare bewegingen, Jo moatte brûke beide hannen te stabilisearjen harren respektive gewichten, dat is frij lestich, wylst barbells binne stabiler as dumbbells.

Macht is oars

Yn 't algemien is it maksimale gewicht fan dumbbells yn' e gym 50 kg.Mei halters kinne jo gewicht ferheegje troch de stikken fan 'e halter te steapeljen, jo kinne bygelyks 70 kg steapele om in squat te dwaan

Spieren aktivearje oars

De dumbbells binne frijer, sadat se de spieren stimulearje op in hegere taryf en tastean in mear folsleine kontrakt.

Barbells, yn tsjinstelling, binne minder stimulearjend

De bedriuw Dingzhou Hongyu Technology Development Co., Ltd.Ltd leit yn Dingzhou, Hebei provinsje.It's mar twa oeren'auto ride nei Beijing.We hawwe 5 fabriken, 120 arbeiders en mear as 10 jier produksje ûnderfining.

Wy binne spesjalisearre yn it produsearjen fan dumbbells, gummed dumbbells, lacquered dumbbells, boksen gear, yoga MATS, 80% fan 'e priis fan meganyske dielen wurde eksportearre nei USA, Ruslân, Dútslân, UK, Austraalje, Grikelân, Sily, Taiwan en oare lannen.Us merk "hongyu" kin "OEM" stypje.Wy hanthavenje it "stribjen nei treflikens, kwaliteit earst" konsept.Wolkom om ien fan ús top "VIP-kliïnten" te wêzen.